Categoría
¿Cómo mantenerse a salvo del nuevo coronavirus?
El uso de una máscara es una de las formas más efectivas para protegerlo de una infección. Asegúrese de usarlo correctamente apretando el clip de la nariz y tirando de la parte inferior de su mentón para que su nariz y boca estén cubiertas.
Mar 17th,2020
1104 Puntos de vista
La preocupación excesiva por el nuevo coronavirus no es saludable. Use máscaras, lávese las manos con frecuencia y haga ejercicio regularmente ... solo algunas de las cosas que puede hacer para protegerse. ¡Mantenerse a salvo!
Use máscaras al aire libre
Usar una máscara es una de las formas más efectivas para protegerlo de una infección. Asegúrate de usarlo correctamente apretando el clip de la nariz y tirando de la parte inferior sobre la barbilla para que la nariz y la boca estén cubiertas. Si no se siente bien o tiene síntomas como fiebre, fatiga, tos y dificultad para respirar, también se necesita una máscara para evitar que transmita virus a otras personas. Las máscaras quirúrgicas utilizadas por los trabajadores médicos no se recomiendan para las personas comunes, ya que pueden provocar deficiencia de oxígeno si se usan durante largos períodos.
Cubra su tos y estornudos con pañuelos desechables.
Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude, o puede toser o estornudar en la manga, pero evite cubrirse con las manos directamente.
Lávese las manos con frecuencia y adecuadamente.
Lávese bien las manos con jabón y agua corriente durante al menos 15 segundos.
Lávese las manos antes de comer y después de usar el baño.
Después de regresar a casa, después de tocar la basura o la basura, después de contactar con animales o manipular desechos animales.
Fortalezca su sistema inmunológico y haga ejercicio regularmente.
Hacer ejercicio con regularidad es una de las formas más importantes para ayudarlo a evitar contraer infecciones.
Asegúrese de que los espacios compartidos tengan un buen flujo de aire y evite ir a lugares concurridos como hospitales, estaciones de ferrocarril y aeropuertos. Use un msak si es necesario transportarlo o moverlo.
Busque atención médica inmediata si tiene síntomas de fiebre e infección respiratoria.
Evite el contacto cercano con personas que tienen síntomas similares a los de la gripe o el resfriado.
Coma carne y huevos bien cocidos. Evite el contacto con animales salvajes o ganado de granja sin ninguna protección.
Source: National Health Commission
Subtextile Co. Ltd.
Address : 699-18 Xuanwu Avenue, Nanjing City, China, 210000
Email : info@Subtextile.com
Tel : 008602585416407
Cel/whatsapp : 008617798509616
